天宁中学举办用眼安康知识讲座

2019-06-18

眼睛近视与用眼卫生、生涯习惯等息息相关,即,。

6月6日是“全国爱眼日”,卖命做眼保健操,一不看:不在直射的强光下看书;二不看:不在光芒暗的地方看书;三不看:不躺卧看书;四不看:不走路看书,新2网址皇冠投注, ,一要:读写姿势要正确,潘继美重点讲述了“用眼窍门”——“三要、四不要、两加强”,注意用眼卫生、养成良好的习惯和恰当的眼保健操有助于眼睛安康,为预防近视,新2, 潘继美体现, 近日,为了帮助青少年养成良好的用眼习惯。

让同学们深刻认识到近视的危害, 潘继美以生涯中的实在案例着手,莲都区天宁中学邀请莲都区岩泉卫生办事中心的安康教育讲师潘继美到校展开《爱惜眼睛 保护目力》讲座,眼与书的距离要在33厘米左右;二要:看书、看电视或运用电脑1小时后要苏息一下,要远眺几分钟;三要:要定期检查目力。


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